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Picolé de Frutas Vermelhas: Refrescante e Saudável
Descrição: Uma sobremesa leve e deliciosa, perfeita para os dias quentes. Feito com frutas vermelhas congeladas e suco de uva, este picolé é uma opção saudável e refrescante. Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de congelamento: 4 horas Rendimento: 4 porções Nível de dificuldade: Fácil Introdução: O Picolé de Frutas Vermelhas é uma opção deliciosa e saudável para os dias quentes. Combinando o sabor doce das frutas vermelhas com a acidez do suco de uva, este picolé é refresc


Massa de Pizza Fit: Saborosa e Saudável Leve e Nutritiva
Descrição: Uma massa de pizza leve e nutritiva, preparada com batata-doce e farinha de quinoa, ideal para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: 18 minutos Rendimento: 2 porções Nível de dificuldade: Fácil Introdução: A pizza é um dos pratos mais amados mundialmente, mas muitas vezes é associada a alimentos pesados e calóricos. Esta versão fit utiliza batata-doce e farinha de quinoa, tornando-a mais sau
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