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Introdução
Uma sobremesa prática e deliciosa, com alto teor de proteína e sem açúcar.
Ingredientes
½ xícara de leite de coco light
1 scoop de whey baunilha
2 colheres (sopa) de coco ralado
Adoçante
Preparação
Misture tudo no fogo até engrossar
Enrole e passe no coco ralado
Informações Nutricionais
100 kcal
9 g proteína
5 g carboidrato
4 g gordura
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